2018-06-27 4人回答
性别:女年龄:9岁
健康咨询描述:9岁的女儿,今年体重80斤,身高1.4米,想咨询一下怎么减肥
满意答案
病情分析:
您好,根据你描述的想要减肥晚上饭少吃,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,睡觉前两个多小时内,不吃任何食物,每天坚持锻炼身体,30分钟以上等。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,9岁的孩子,正是发育期,最好是调整饮食结构,少吃高热量、高脂肪、含糖量高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,补充优质蛋白,适当体育锻炼。
病情分析:
你好,就你说的孩子情况来说,考虑多与你们可能是饮食生活不是很适当,使得孩子内分泌失调了,引起的虚胖了
指导意见:
节制饮食,饮食的话最好是以自然的饮食,不要多吃甜食,及含有激素类的食物等,让孩子多参加运动,多活动,也可以找中医看看,为孩子自然的调理下了,供参考
病情分析:
这情况建议控制饮食看看,平时建议应该低盐低脂较好的,注意多运动,
指导意见:
首先建议不吃油腻的食物,平时建议选择瘦肉等即可,同时建议应该配合多吃蔬菜水果等调理观察看看