请问一下我胳膊肘子疼

病情分析：
你好，根据你的描述，你这样的现象很可能是患上了肱骨外上髁炎，该病是由于慢性劳损导致的，所以才会在胳膊肘的局部出现疼痛的现象以及胳膊肘的活动都受到了限制，这时候要及时的进行治疗和在生活中进行调理。治疗：急性期冷疗，消炎止血和消肿。慢性期热疗：目的：增加血液循环→以提供充分的养份/并尽快带走废物→降低肌肉痉挛→缓解疼痛且同时促进组织的愈合。药物治疗：常用的止痛剂、非类固醇抗炎止痛剂、肌肉放松剂、镇静剂或常用的肌肉酸痛贴及药膏等。

病情分析：
你好，很高兴能为你回答这个问题，胳膊肘疼痛，肘关节的炎症或软组织损伤引起的。

指导意见：
如果之前有过外伤。很可能是软组织损伤，先用活血化瘀的膏药或者外用的，药物涂在患处。云南白药喷雾剂，要红花油啊，这些都可以使用。

病情分析：
你好，根据你的描述，有可能是网球肘，建议最好到三甲医院理疗科面诊，让专业的人员为你确定最佳的治疗方案。可以进行理疗，针灸、局部热敷。

指导意见：
日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性的食物。肘部注意保暖。