手臂拉伤，伸不直怎么办

指导意见：
一般情况手臂肌肉拉伤引起疼痛不适，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，局部热敷理疗，应用活血消炎止痛药物。你的损伤时间久了，去医院看看有无腱鞘损伤。

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合后期消炎药物的方法来进行治疗

指导意见：
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免超负荷的劳累，配合针灸的方法来进行治疗的

病情分析：
你好，根据你描述的情况和提供的图片请问期间有没有做过什么检查？这个疙瘩质软还是硬？有没有活动度？

指导意见：
我的意见是建议去医院做彩超检查一下，查明是什么原因引起，然后根据情况对症治疗，因为时间比较长，应该说恢复有一定的难度，所以不要着急。

病情分析：
这个需要配合后期通过使用中医的方法来进行调理，切记过度劳累。

指导意见：
近期要注意配合休息，配合选择到当地正规的医疗机构就诊，配合针灸的方法辅助治疗效果比较好的。