2018-06-28 3人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:鱼虾酥用的深海鱼营养价值是什么?深海鱼的好处有哪些?
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病情分析:
你好。深海鱼不容易捕捞,食用深海鱼的好处比较多:
1、减少心脏病危险酸可以有效的控制冠心病。
2、降低胆固醇。
3、降血脂。深海鱼中的多不饱和脂肪酸能持续降低人的血脂水平。、
4健脑益脑5、有助于发育和提高免疫力。伤口复原及愈合。
6、减少香烟危害。深海鱼肉中含有的氨基酸,可遏制动脉硬化,
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病情分析:
深海鱼的好处1.预防抑郁症:研究发现鱼中含有一种特殊的脂肪酸,这种脂肪酸可帮助缓解精神紧张,起到平衡情绪等作用。2.预防哮喘病:多吃一些鱼类不仅不会对哮喘病人产生危害,同时还有益于减少其疾病的发生机率呢。3.预防老年痴呆:海鱼中的DHA是保持脑细胞活力必需的营养物质,其可帮助改善神经的信息传递。对于提高记忆力,增强反应能力等均有着很大的帮助,故多吃海鱼可帮助预防老年痴呆症。4.预防老中风:研究发现海鱼中的蛋白质、硫氨基酸可影响血压的调节机制,促进尿钠的排出,因此也就可起到减少老中风发病的机率了。5.美容抗衰老海鱼中含有丰富的钭、硒、钙、特别是核酸的含量更加丰富,其可帮助延缓衰老。
病情分析:
你好,深海鱼的营养价值是鱼的旦白质是很优质的,极易被人体吸收,而且深海鱼的脂肪里也就是所说的鱼油是可以软化血管的对大脑也很好。
指导意见:
建议要多吃深海鱼,因为鱼的旦白好消化也好吸收,适当吃一些鱼的脂肟对心脑血管病是帮助的。