得了肩周炎有什么有效的治疗办法？

病情分析：
你好，很高兴为您回答，根据您的描述，建议您注意保暖。

指导意见：
肩周炎是慢性病，要积极配合治疗，可以配合理疗推拿按摩的，缓解不适，平时要注意保暖。

病情分析：
你好，根据您的描述，肩周炎一般是由于受到外伤，或者是激素分泌量减少引起的。

指导意见：
建议您注意肩关节的保暖，不要受凉。同时可配合针灸，推拿，理疗等中医疗法。

病情分析：
你好，肩周炎又称50肩，一般是需要到50岁左右才会长，你说的这种情况考虑是肩关节有外伤史，创伤性的肩周炎。

指导意见：
肩周炎一般是由于局部的肌肉和韧带黏连，造成活动受限，治疗需要先注意保暖，局部贴敷云南白药膏，配合做热敷。在进行中医针灸，理疗，推拿等疗法。

病情分析：
你好，肩周炎话，平时尽量不要局部受凉受冷，尽量适量的运动，做一下肩关节的拉伸，比如拉单杠，平时尽量避免过度的劳累，可以口服活血止痛的药物治疗。