脚外括骨内缝疼，用电车砸的

病情分析：
你好！如果骨头没事一般是落不下病根的，近期避免剧烈运动，适当功能锻炼。

指导意见：
放松心情，可以热敷理疗，热敷热敷促进局部血液循环，加快病情恢复，祝你早日康复！

病情分析：
伤筋动骨一百天，您别着急，一般成年人骨密度低，应该用些能影响神经内分泌系统的食元畅步，通过调节骨密度偏低的原因达到健康骨骼的目的。骨密度低和缺钙是两回事，是人体的钙包括血钙、胞钙、骨钙分布不合理造成的，如果只是补钙还会造成血钙过高得高血钙症，这时候服用钙剂其实就是影响了检查指标，对引起骨密度低的原因神经内分泌系统的改变没有起到作用。
建议用覆盖证型全面的中药功能食品。阴虚型，阳虚型，阴阳两虚型低骨量人群都可以使用，没有偏性，不用辨证分型，适应各类体质。不会因为不对证吃错，阴阳寒热平衡的中药功能食品畅步，品性平和无偏性，不会造成副反应，有效无副作用。
以上是对“母亲前不久摔伤了，医院查发现髋骨有轻微裂缝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！