右侧大腿外侧疼痛并且整个大腿游走疼痛

病情分析：
你好，从你提供的病史资料来看，腰椎间盘突出伴椎管狭窄，

指导意见：
目前症状还不算太重，可以采取保守治疗控制症状，不需要长期卧床，但需要注意休息，避免腰椎活动，避免搬抬重物，睡平板床，平卧位。吃药只能缓解症状，不能治愈，如果口服药物治疗效果差，可以采用牵引等物理治疗，必要时可行微创手术治疗。

病情分析：
您的腿痛主要是有腰椎间盘突出椎管狭窄引起的，腰椎间盘突出严重了是需要手术的，保守治疗效果往往不佳，无法达到治疗目的，俯卧位卧床休息有利于缓解疼痛。

病情分析：
你好，根据您所描述的症状及体征，考虑为腰椎间盘突出坐骨神经痛。建议纠正不良坐姿，站姿，加强腰椎锻炼，平常可卧硬板床，帮助腰椎变形，也可以做康复锻炼，针灸理疗。

病情分析：
根据你的叙述，你这种情况是需要平常的养护，不能做剧烈的运动。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，可以先通过理疗的方法来缓解症状的，不需要长期的卧床。