。两三个月前腰干活用力过猛扭过一次

病情分析：
你好，根据您的描述，您这么情况主要考虑是椎间盘膨出导致的。压迫神经出现的放射性疼痛。对于治疗主要是使用抗炎，活血消肿的药物治疗，平时应注意休息，尽量避免重体力劳动。

指导意见：
您好，根据您提供的病情信息来看，您现在的不适症状主要是因为腰椎间盘膨出以及生理曲度变直造成的，建议您到正规医院骨科进行治疗，可以针灸、牵引保守治疗，或者是手术治疗。

病情分析：
您好，看过您的问题，您应该是腰椎间盘突出导致的疼痛，是比较常见的疾病，建议休养，睡硬板床，腰部理疗和牵引，严重时可以口服激素和利尿药，更严重的需要手术，希望我的回答对您有帮助。