还有两天就怀孕三个月了

病情分析：
你好，根据你说这种情况来看。这两种肉类都是可以吃的，不过像腊肉是腌制熏制食品还是尽量少吃？反正也可以吃，不要过量就行。多吃些新鲜的蔬菜水果。还有坚果

病情分析：
你好，孕妇要合理补充营养，饮食要清淡、均衡、多样化、新鲜、易消化为主。主要是多吃新鲜的蔬菜水果，豆制品及鱼、肉、蛋等含优质蛋白多的食物。

病情分析：
你好，怀孕期间尽量不吃或少吃腌制食品，根据食品中含有硝酸盐。对宝宝的发育不好。尽量清淡饮食，多食鱼类，肉类，奶制品，新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述。怀孕快三个月。今天吃了白猪肉和腌的猪舌头。

指导意见：
偶尔吃一次是不要紧的，不要担心，保持良好的心态和愉悦的心情，以后尽量避免吃腌制品。