青春期因姿势不当持续性运动

病情分析：
你好，对于你叙述的情况，你应该到正规的医院骨科去检查，应该做个膝关节和踝关节的s光拍片或ct核磁检查，根据检查的结果，医生会给你建议，会告诉你今后应该注意什么？怎么进行康复治疗？祝你健康。

病情分析：
你好，结合您所描述的情况，建议纠正不当运动，可以补充钙、磷、维生素D等的摄入，慢性关节劳损或者外伤等原因，都是引起骨骼退行性病变的原因，及时到正规骨科医院就诊，避免久拖不治引发更严重的并发症。

病情分析：
你描述的症状可以去医院就诊，拍片检查，确诊后再对症处理。

指导意见：
建议平时要采取，正当的姿势，避免不良姿势引起畸形。避免过度激烈运动，加强营养，多吃含钙量，含蛋白质高的饮食。