请问医生怎样才能长高

病情分析：
你好，根据你描述的情况。女15岁，高二受遗传因素，环境因素和负面因素影响。尽量不要吃保健品。建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完成闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型了，基本上不能在长高。建议你平时要锻炼的饮食调理都有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，可以打篮球，排球，羽毛球，跳高，跳绳，摸高，引体向上，仰卧起坐的运动。平时多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，牛肉，动物肝脏，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理，都有助于身体转动。

病情分析：
你好，15岁正是青春发育期，也正是长个子的时期，希望你多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点有营养的食物，不要喝比智高。补充上钙片，多参加一些跑步等运动。而且要按时休息，不能熬夜。

病情分析：
这种情况，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质。多吃钙，铁，锌丰富的食物或者是高蛋白丰富的食物，晚上睡觉前补补钙，每天坚持跑步，俯卧撑，同时配合比智高，肯定会长高的啊。但是关键是要坚持，不要挑食或者是偏食啊。

病情分析：
你好，根据你的描述，你15岁了，可以长高，尽量不要使用任何保健药品。

指导意见：
建议，正常情况下，女性的骨构线22岁闭合，建议你加强运动，营养饮食，注意休息，不要熬夜，应该可以长高。