我月经今天推迟了第二天了

病情分析：
你好，根据你的这些描述目前出现月经推迟伴有乳房胀痛，腰酸不排除意外怀孕可能。

指导意见：
因为采取体外射精避孕方式很不安全，因为在男性性高潮之前会有少量前列腺液伴有少量精液不受控制射出，会有意外怀孕机率。

病情分析：
根据您的描述，如果你实在怀疑怀孕的话，你可以去验孕棒测试一下，有些经前综合症也会出现这些情况。

指导意见：
建议做好有效的避孕措施，有些体外射精也会引起怀孕的。可以带安全套，饮食方面禁止辛辣生冷的食物，保持心情舒畅。