这几天总是觉得头晕晕的

病情分析：
你好，根据你的描述，头晕，测量血压142/95，血压偏高。

指导意见：
你好，建议到医院平静状态下测量3次，饮低脂低钠，不要吃油腻辛辣刺激性食物，不要熬夜，注意休息。

指导意见：
你这个年龄关于高血压要明白如下三个问题，1、你父母有没有高血压，2、高血压是一种生活性疾病，3、要做到少盐减肥多运动，控制体重少于身高平方乘以23以下，暂时不要吃药

病情分析：
你好！你的血压142/95mmHg，有点偏高，建议你继续监测血压。

指导意见：
建议你先生活干预一段时间，低盐低脂饮食，多食新鲜蔬菜水果，不要熬夜、劳累、情绪紧张，适量运动，如果血压仍高，再考虑口服降压药物。