2018-07-02 6人回答
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病情分析:
左旋肉碱是运动减肥类补剂,只有配合运动效果才会比较好,主要是加速脂肪消耗,在运动初期主要以消耗糖分为主,半小时以后才会更多消...运动以有氧运动为主。
病情分析:
你好很高兴为你服务,我个人不建议用此方法,适当运动控制饮食辅以精油推拿,造成头晕、头痛、血压升高等;造成心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促,甚至危及生命的危害。
病情分析:
你好,根据你的描述,左旋肉碱是运动减肥类补剂,只有配合运动效果才会比较好,运动时间最好能够达到一个小时以上。运动以快走,跳绳等有氧运动为主。最有效的左旋肉碱减肥效果应该是配合着运动去燃烧脂肪,通过饮食调理,再由左旋肉碱做辅助的工作,这样减肥起来就有效率。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,我认为无论哪种减肥方式最终还是要管住嘴,避免吃的过饱,减少油腻食物和含糖量高的食物,少喝啤酒,多运动,不建议吃药减肥是有副作用的,而且不控制饮食还是会反弹。