怎样控制骨质增生

病情分析：
1、补充营养：多吃一些含钙、磷、维生素和蛋白质的食品，这样可以补充体内骨代谢有关的物质。2、可以采用保守疗法，比如骨质shu络平痛贴，注意保暖防寒。3、按摩：按摩有助于改善局部血液循环，非得上下楼梯时，最好用手扶着栏杆。4、牵引：可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。

病情分析：
根据您的描述，病人腰椎骨质增生、伴血管瘤诊断明确。病人左脚症状可能与血管瘤有关。建议到大医院介入科就诊，是否行介入治疗血管瘤缓解症状。

病情分析：
这个是长期弯腰，坐的姿势，工作负重压迫有关，建议你平时不可以久坐弯腰不可以干重活，可以做针灸、推拿、牵引等方法治疗。