2018-07-03 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:最近心情比较烦,总是心情阴晴不定,状态也不好,总想睡觉,遇到点事就特别烦,还很想发火
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病情分析: 根据你的叙述,考虑这个年龄,由于,处于青春发育期,由于体内激素水平的原因,会引起情绪的波动。调解自己的情绪,挑战自己的价值观。换个角度看问题。只可以转移注意力,做自己喜欢的事情,也可以,锻炼身体,利于情绪的发泄。适合朋友,家人,进行交流,获得情感支持。
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