强直性脊柱炎怎么锻炼才不会导致病情反复

病情分析：
你好，强直性脊柱炎属于风湿免疫系统疾病。一般四十五岁就不发展了。

指导意见：
建议你如果确诊患有强直性脊柱炎，一定要注意预防，平时不要饮食辛辣刺激的食物，不要着凉，加强体育锻炼，防止脊柱变形。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，这种病可以说是很严重的，如果不及时治疗，发展到病变晚期，关节会严重变形，脊柱畸形、生活不能自理。治疗建议去风湿免疫科或正规医院进行治疗，阻断病情发展，以免发生关节变形和脊柱畸形，影响正常生活。