肝胆排毒不好，腰椎脊椎很虚
2018-07-04 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：肝胆排毒不好，腰椎脊椎很虚，运动量一大就容易出汗。大便的时候很难排出，一般需要半个小时。
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，考虑可能是气血虚，体质虚弱，平时多喝水，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，提高自身免疫力，适当的锻炼身体，增强体质，用手顺时针按摩腹部促进肠蠕动从而使大便通畅
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2022-11-04 04:04
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