脖子后面长了一个肉包

病情分析：
你好，从你描述的脖子后面有包，感觉痛，可能是淋巴结肿大引起的。

指导意见：
注意保持心情放松，多喝水，饮食清淡，避免辛辣刺激上火食物，应该不严重，去医院检查一下对症治疗。

病情分析：
你好，根据您的描述，您说的这个情况可能是皮脂腺囊肿。当皮脂腺囊肿感染时，会变大，有疼痛感。

指导意见：
你可以去医院普外科检查一下，如果确定是皮脂腺囊肿，需要手术治疗，可以选择合适的时间手术切除。