我总是熬夜，吃凉的，吃辛辣食物

病情分析：
根据你所说，考虑是便秘的情况，可能是由于饮食不当，胃肠功能紊乱有关系。

指导意见：
建议平时多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物，尽量不要熬夜，得适当锻炼锻炼，可以吃点香蕉，喝点蜂蜜水。必要时口服麻仁润肠丸，调节一下。

病情分析：
你好，根据你的描述的情况便秘考虑是与饮食有很大的关系。

指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃含粗纤维多的食物，预防便秘。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是胃肠功能紊乱引起的。

指导意见：
建议，不要吃泻药，注意改变你的饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，养成定时排便的习惯，可以口服益生菌调理肠道菌群。