医生我想问，健忘是病吗

病情分析：
你才19岁，不应该出现健忘症，平时注意劳逸结合，不要压力太大。增强记忆力可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物，橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白锌类的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。

病情分析：
你好！这个问题不大，多吃些营养，多汁食品，多使用丰富蛋白质的东西。

指导意见：
建议您合理膳食，戒烟限酒，适当锻炼，积极参加社会有意义的活动，增强体质。

病情分析：
你好，根据你的情况描述这种情况，需要警惕情绪障碍。

指导意见：
建议最好先去医院做一个精神心理评估后，根据结果再进行，治疗方案的选择。