前晚睡觉到凌晨三点突然醒了

2018-07-07 3人回答

性别:女年龄:27岁

免费咨询

满意答案

潘晓冉 二级心理咨询师
咨询:1674人
投诉 2018-07-07 22:06

其他答案 (2)

张书灵 二级心理咨询师
咨询:3812人
投诉 追问 2018-07-07 22:07
2018-07-08患者追问

前段时间看灵异类事件看的,总会想象到自己身上。然后总不自觉的会恐惧。怎么缓解啊

2018-07-09医生回复:

转移注意力,听听舒缓音乐,清楚自己体质的话不要看恐怖片

2018-07-09患者追问

身体感觉不自觉的慌,头疼。,晕。也是焦虑症状吗?

2018-07-09医生回复:

焦虑症发作时也会头晕,头晕原因有很多,建议去医院检查一下

2018-07-09患者追问

前天早上到医院查有点高血压。现在的状态是心跳的自己都能感觉到的状态。有时会猛的一跳

2018-07-09医生回复:

如果觉得心跳的难受还是需要去医院及时就诊,打消焦虑与恐惧

王宝凤 二级心理咨询师
咨询:5205人
投诉 追问 2018-07-07 22:10
2018-07-08患者追问

除了吃药还有其他办法解决吗?

2018-07-08医生回复:

您好!还需要自我调整,稳定情绪,转移注意力,规律休息。

分离焦虑症怎么办 焦虑症的症状比较明显,而且对患者会有
发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消