十三岁出潮，一直有痛经史

病情分析：
您好！很高兴为您解答，痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多：如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院妇科检查确诊，然后再考虑治疗问题。

一定注意月经期不要同房（自慰）和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温、有温里的作用、可以疏通筋脉、帮助月经排除的作用。

疼痛剧烈时可口服芬必得胶囊或者元胡止痛片帮助缓解。

病情分析：
您好，您是不是最近那个着凉了？休息不好？嗯，吃凉了呀。

指导意见：
这种情况吧，我建议您注意休息，注意保暖，热敷一下，再有就是说，嗯，可以提前一周喝点红糖水看看好点吗？

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，是月经杯调引起的腰酸，腹痛。

指导意见：
你好，根据你叙述的情况，来月经前注意小腹保暖，多喝水，注意休息，忌吃辛辣食物。止痛药只是月经期吃几次不会有太大副作用。

病情分析：
这位朋友，根据你所描述的这种情况，需要查明病因，对症治疗。

指导意见：
建议去正规医院的妇科，做一个B超，看看子宫发育及卵巢有无异常。如果B超正常，建议在，月经的第2-5天抽血查性激素六项，明确诊断以后，对症治疗。