2018-07-10 7人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:有长短腿的表现,o型腿,练瑜伽私教真的能改变o型腿吗?????
满意答案
病情分析:
腿型的改变与腿部用力和肌肉的走向相关,瑜伽练习主要是平衡肌力的运作,矫正腿部肌肉走向
指导意见:
从根本上改变肌肉的习惯,同时平衡脊柱力线,修复型腿的变化,尤其对X、O型腿有很好的调整作用,同时长期练习可以较少身体的脂肪含量,使身体变得紧致。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,根据你的症状分析。你描述的这种情况,通过瑜伽锻炼并不能改变。
指导意见:
你的这种情况。应该是骨头本质的问题。可以到医院做检查。咨询一下骨科是否能够矫正?
病情分析:
你好根据你的描述这是个体发育差异的原因,锻炼瑜伽有一定的帮
指导意见:
这不影响你身体健康,平时要养成良好的生活习惯和卫生习惯,多运动,多锻炼,提高身体免疫力就可以啦。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,如果有o型腿,应该是缺钙的表现
指导意见:
你应该是小时候缺钙导致的o型腿,建议你可以补点钙,练瑜伽,可以改变人的气质,但o型腿能不能改变,没有实践证明
病情分析:
你好,很高兴为你解答,仔细看了你所描述的这种情况。可以适当的进行矫正。
指导意见:
平时需要注意站姿和坐姿,行走时的姿态等等,都需要注意,可以适当的练习,瑜伽,健美操都有利于体型恢复。