最近经常头疼，就是那种晃几下疼的那种

病情分析：
根据你的描述，你也许有一定的焦虑紧张症状，导致的神经性的头疼，也会导致无法入睡，建议找一个心理咨询师帮你做有关焦虑症状方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，也可以服用纽崔莱的改善睡眠片，能够非常有效的提高睡眠质量。

病情分析：
这可能和你最近的心情不好有关，心情焦虑。建议你去看心理医生，平时坚强体育锻炼，让人体体质强起来，二是学会转移注意力，看一些好的事情和环境！

病情分析：
从你的描述来看，似乎将要感冒，建议你看看医生去。闭眼时具体想什么样奇怪的东西，奇怪的事情？详细回答，才有可能帮你提供有效的意见。不愿详细说的话，睡觉时，试试全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你的各种想法难以入睡的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……