股骨头坏死怎么护理

病情分析：
你好，根据你的叙述可知患有股骨头坏死，该病可以治愈，但平时应注意休息，不要劳累。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受凉，忌烟酒、辛辣刺激性食物，特别是激素类药物，可以服用舒筋活血药，钙片，多吃新鲜蔬菜和水果，主要注意休息，少走路，最好用拐杖，希望能帮助你。

病情分析：
你好，股骨头无菌性坏死，又名股骨头缺血性坏死，或股骨头骨软骨炎，或股骨头扁平症股。
股骨坏死患者应扶拐行走，双侧股骨坏死扶双拐行走。如病情允许身体况状好可骑自行车或三轮车要坚持每天进行户外活动。"晒太阳"，因"晒太阳"可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙，磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。
指导建议：针对你目前早期的病情情况，建议不能完全依赖于护理来缓解病情，应当及时治疗，建议去专门看股骨头坏死的骨科医院或专科医院，进行系统性的检查、治疗，避免塌陷，病情反复复发，不再疼痛，恢复活动功能。