那照这样一天吃两顿饭
2018-07-10 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：那照这样一天吃两顿饭，一个月大约瘦多少斤？一直坚持下去，会对生体有危害吗？
免费咨询
满意答案
-
- 谢美 主任护师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议您放松心情，平时注意控制饮食少食高热量油腻食物，多食新鲜蔬菜，同时要坚持运动，一个月能瘦多少因个体不同而不同。
投诉
2018-07-10 21:25
其他答案 (2)
-
- 丁新华 副主任护师
- 吉安市第一人民医院
病情分析：
你现在这个情况，一天吃两顿饭的话，这个对胃的影响很大，对身体的副作用比较大。给你建议，要想减肥的话，平时一定要注意控制高脂肪高能量食物的摄入，注意饮食规律，平时注意适当的加强运动，每天早上或者晚上至少运动半小时以上。
投诉
2018-07-10 21:31
-
- 金美花 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，根据你的描述情况，一天吃两顿饭你都吃的什么食物，吃多少，建议你减肥要均衡营养，减少食物的摄入量，要养成良好的饮食习惯，避免熬夜、吃的过饱、暴饮暴食、吃零食等，调整饮食结构，还要配合锻炼，这样慢慢就会减下去的。
投诉
2018-07-10 21:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识