心情不好生活没劲不知道怎么办很烦 没想法不想交流感
2018-07-11 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：心情不好生活没劲不知道怎么办很烦
没想法不想交流感觉没人可以交流
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满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
心情不好，没有精神的时候，如果不想与人沟通，通过听音乐，散步，做自己喜欢吃的美食，画画，看电影，等方式调整。也可以出去旅行。
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2018-07-11 23:31
其他答案 (1)
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，人在正常生活学习过程中，难免会遇到不顺心的事，会感到心情抑郁，需要正确的面对生活，面对压力。可以户外散步改变一下环境，改善心情。如果没有要好的朋友，也可以去网络找陌生的朋友倾诉一下，心情也会好转。为自己定一个小的生活或者是学习目标，朝着那个目标前进，你会得到成功的喜悦。
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2018-07-11 23:35
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