强直什么运动好?

病情分析：
你好，根据你的描述，你的所说的情况可以考虑做脊柱的伸展运动，可以游泳，建议你呢到当地的医院或者中医院的骨伤科就诊，进行中药治疗。

病情分析：
你可以尝试做扩胸运动以及游泳等。因为游泳既有利于四肢运动，而且还能增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合患者的全身运动。

病情分析：
你好，坚持经常锻炼可以增强体质提高自身免疫力。日久可达到增强体质减少疾病的目的。但是需要注意要根据体力状况适当锻炼。强直的治疗是一个综合的过程，以往单靠单一方法效果很难得到保障，大量的临床实践证明，科学规范的治疗强直是保障强直患者生命健康的有效途径。建议去风湿免疫科或专科医院进行系统化规范的分期分型治疗。