2018-07-12 3人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:腰背疼去医院检查说是得了强直,医生建议多运动,哪些运动好
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎怎样运动加保健?
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病情分析:
做广播体操,打羽毛球、乒乓球,太极拳,瑜珈,快走,慢跑,健美操,等运动都适合强直性脊柱炎患者,但是最好不要做太剧烈的运动。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这方面的运动主要就是要多活动一下脊柱关节。比如说比如说缓解其在床上多做做飞燕
指导意见:
第一,多休息,睡硬板床,适当功能锻炼,注意保暖。
第二,口服一些这个非甾体类的抗炎止痛药物,比如说,美洛昔康,赛来昔布。
第三,应该避免使用激素,预防股骨头坏死。
病情分析:
你好,可以进行游泳,游泳是强直性脊柱炎最适宜做的运动,同时可以做俯卧撑,下肢前屈后伸等,这些运动可以保证强直性脊柱炎患者各个器官的活动度,能够保持各个器官的运动功能。可以去风湿免疫科或专科医院通过科学、专业、规范化的治疗。