玩了电脑一年多每天玩十几小时现在人也疲劳视力下降也
2018-07-13 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：玩了电脑一年多每天玩十几小时现在人也疲劳视力下降也变懒了人住东西觉得有点晕晕的有什么方法能恢复精神大脑也有什么办法恢复精神
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满意答案
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- 张玲 副主任护师
- 滕州市中医医院
病情分析：
首先看下视疲劳的原因。觉得首先需要的就是增加户外，尽量在户外多呆一带，适当的运动，减少近距离的电子产品使用。若有屈光不正需要矫正就建议配镜，若有过度用眼及电子产品使用就注意休息，若有睑板腺功能障碍干眼就局部湿热敷加按摩适当补充人工泪液。
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2018-07-13 17:43
其他答案 (1)
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- 王利平 主任医师
- 柳林县人民医院
病情分析：
你好，戒掉网瘾，注意休息，避免长时间近距离过度用眼，注重合理的营养搭配，积极参加户外活动以及各种人际交往活动。
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2018-07-13 17:49
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