小肚子一凉就疼，大便不好下

病情分析：
你好！根据你所说的情况及临床症状，你应该是习惯性便秘。

指导意见：
根据你所说的情况及临床症状，结合你所描述的情况，我建议平时多吃蔬菜或用番泻叶冲水喝。

病情分析：
您好，根据您的病情描述，有可能是因为大便干燥引起的。

指导意见：
建议口服通便灵胶囊或芦荟胶囊，多吃含纤维素多的食物，如粗粮蔬菜水果，不要吃油炸辛辣刺激性食物。多吃苹果，香蕉，地瓜，芹菜，白菜，韭菜等。