我以前喝白开水的时候
2018-07-14 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我以前喝白开水的时候，每天瞌睡特别的多，总感觉睡不醒，这两天就突然喝上茶了，喝上茶之后，感觉不瞌睡了，晚上睡不着，白天还有精神？这是什么原因？是喝茶造成的吗？
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满意答案
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
你出现这样的情况是很正常的。茶叶水里含有茶碱和茶多酚，有缓解疲劳提神的作用。这几天突然喝点茶了，大脑神经处于兴奋状态。出现白天不瞌睡，晚上睡不着的情况。你的这种情况，是由喝茶造成的。
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2018-07-14 01:59
其他答案 (1)
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- 王贻娜 二级心理咨询师
- 咨询：3662人
病情分析：
你好，美女。喝茶的原因，要不你试试全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你不嗑睡的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？
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2018-07-14 02:00
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