医生， 我是一名长期患有腰椎间盘问题的患者

病情分析：
你好，根据你的描述，请您不用太紧张，吃好之后需要进行康复锻炼，尤其是腰背肌肉的锻炼。希望我的回答可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会在爱爱医真诚回复。

病情分析：
腰椎间盘突出导致的腰腿痛治疗方法有保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等解决，但容易复发。也可以手术，但手术创伤相对大一些，恢复时间长。也可通过介入解决，介入方法是通过一根细针穿刺病变椎间盘进行治疗，具有微创、疗效确切，恢复时间短等特点。祝您早日康复！

病情分析：
你的这个问题我建议你，如果真的治疗好了，以后，你可平时做些理疗，避免再次发生。因为他总体来说是对身体有好处的，没有，副作用。正常人也可以。

病情分析：
首先应该说明，腰椎间盘突出症通过保守治疗是无法根治的。只是达到一个缓解的目的。如果目前没有任何临床症状，可以暂时不用治疗。多卧床休息，带腰围活动，保护腰部，避免重体力劳动。