足后跟痛的治疗

指导意见：
您好！单纯根据您说的情况，若是没有外伤的话，且现在可以活动，一般是与过度劳累有关系，因为问题不大。建议您，主要是注意休息，局部可以烤电治疗。

病情分析：
你好，从您描述的情况看，足后跟疼痛，有可能是骨关节疾病、跟骨炎等引起的。

指导意见：
建议：

1、您可以到医院骨外科检查，必要时拍跟骨X线片等，明确诊断后进行治疗。

2、避免剧烈运动，避免长时间行走。

祝您健康！

病情分析：
造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎等疾病，所以需要检查一下明确病因。