我近感觉身体被掏空了一样无力

病情分析：
您好，根据您所提供的描述来看，您把一个人的生物钟的规律打乱了。

指导意见：
建议您先改变作息时间，每天晚上必须11点之前入睡（肝脏开始休息），早上五六点起床（阳气开始上升）。忌食辛辣肥厚油腻刺激性食物及生冷饮食，多吃新鲜蔬菜水果和富含营养的食物。如果效果不明显，建议您找中医面诊，辨证施治，对症治疗。

病情分析：
你说的这种情况有可能是肾虚，导致不能营养局部组织，出现乏力。

指导意见：
需要注意休息，作息规律，不要熬夜，多进行肾俞穴的艾灸，使用左归丸进行补肾的调理。