2018-07-14 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:天天在外面的早点摊或者饭馆吃饭,午餐也是,晚餐吃快餐。健康营养吗??
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病情分析:
您好,很高兴为您服务,首先外面吃饭用油蔬菜是否新鲜,这些都是要考虑的,而且饭馆都是高油高盐,调味料过多的,蛋白质摄入也不能保证,祝您健康。
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病情分析:
你好这位学生,你所说的这种饮食习惯非常非常的不健康,建议还是在家里吃为好,即使是简单的一个水煮鸡蛋,以及一杯牛奶,都可以保证你的营养需求!
超市里买的鸡蛋,盒装牛奶健康营养吗?还有超市里买的面包片。
应该是健康的,主要是加工过程不能让人放心,如食用油以及卫生问题。