我在高铁站台工作。最近暑运旅客非常多
2018-07-15 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我在高铁站台工作。最近暑运旅客非常多。人多。是就多。经常哟旅客越线。为了他们的生命安全。我高度集中。生怕他们出事。但他们有的人还越先。哪生命安全当儿戏。工作压力很大。请问医生最近两个月工作压力很大。请问医生怎么办哦
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满意答案
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- 陈安丽 二级心理咨询师
- 咨询：19338人
病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先工作压力过大的时候，那么你平时不工作的情况下做一些刺激性的运动或是找一种适合自己发泄情绪，释放压力的方式。
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2018-07-15 16:14
其他答案 (1)
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- 周杰良 二级心理咨询师
- 咨询：16430人
指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较大的工作压力所致。这可能是由于你在最近的工作中，内心有着较大的工作压力，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易让你内心产生较强的焦虑情绪，并由此容易影响到你的正常睡眠。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较大工作压力的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和工作状态。
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2018-07-15 16:16
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