2018-07-15 1人回答
性别:男年龄:41岁
健康咨询描述:左颈椎持续疼痛三月,总感觉不舒服。脖子转动都疼。睡觉也疼,侧身关节会响
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病情分析: 你好,根据你的描述考虑是颈椎病引起的,一般得了颈椎病,主要是由于长时间低头、或者是慢性劳损、劳累过度,导致的颈部肌肉酸痛所致,会引起放射头痛头晕。最好是去医院康复科,做做牵引,针灸,按摩,理疗,平时注意休息,避免久坐。可以试验下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效,是因为倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲。可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬。
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