2018-07-16 2人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:总是比别人消化的慢,每天也都在跑步坚持,但是就是比别人消化的慢,胃里总是胀胀的,别人中午吃完饭,五点多就饿了,我这晚上八九点还是撑的,怎么才能改进胃蠕动啊,消化慢容易积食让我变胖,很苦恼啊
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病情分析:
您好,每个人的,内容积极排空时间都是不同的,只要您排便正常,不需要太担心,建议您进食时以粗纤维食物为主,注意多摄入一些容易消化的食物,比如绿色蔬菜,红薯之类的。