我是一名18岁的女生现在身高163体重53公斤还很
2018-07-17 5人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：您好我是一名18岁的女生现在身高163体重53公斤还很希望长高十厘米要怎么样才能快速长高啊
满意答案
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- 王明慧 主治医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
您好，根据您提供的提问：是否还有生长空间，需要看你骨骺的闭合情况。需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况，根据检查结果才能判断还有多少生长空间，根据检查结果选择服药增高或者注射生长激素。平时注意饮食均衡，营养丰富，适量运动，祝你梦想成真。
其他答案 (4)
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- 孙志刚 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
这个年龄身高大幅度增长的可能性很小。女孩骨骺闭合年龄大概在18周岁，只要骨骺完全闭合，就没有机会再长高了，当然，如果骨龄落后，骨骺没有闭合，那就会长。建议去测骨龄。
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- 丁宁 主任医师
- 徐州市第一人民医院
病情分析：
这位学生，你18岁了，身高1米63，应该还可以的，如果再长十公分，有点太高了，也不太好看，建议，加强营养，加强弹跳力的动作，注意休息，避免熬夜。
都需要怎么做建议吃些什么
可以多吃鸡鱼蛋奶，多吃新鲜的水果蔬菜，加强弹跳力的动作，如跳高，跳远，跳绳等等，注意休息，避免劳累，避免熬夜，一定要在十点以前睡觉。
那如果这样做在多久内会长高多少啊谢谢你
短期内应该没有明显的效果，建议坚持，即使是不能长高，也会增强机体抵抗力，具有苗条的身材，吸引异性的目光。
那我163重53公斤胖吗体脂数是多少啊
你好，163的正常体重应该在58公斤，你属于偏瘦型的，不用担心，说不定马甲线还会找上you。
我就感觉我很胖我肚子上的肉很多赘肉
所以说没事的时候多做些，弹跳力的动作，可以随时随地准备一根跳绳，闲暇时刻，可以跳一跳。
那我体脂数是多少啊
你好体脂数我还真不会算，应该在专用的体重秤上，能计算出来。
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- 郭红枝 副主任医师
- 长治市妇幼保健院
病情分析：
您好，骨骺线通常在18周岁左右完全闭合，在古河线闭合的情况下，长高的可能性并不大，建议到骨科拍片检查，平时多吃高蛋白和钙质食物，适当锻炼。
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- 周庆节 护师
- 咨询：5085人
病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，基本这个年龄已经停止发育了
指导意见：
建议你平时注意多休息，避免熬夜，多跳高，多补钙，去注意检查下骨骺线是否已经闭合
那我163重53公斤体脂数是多少啊胖吗
多运动，少吃膨化食品零食油炸食品
体脂数是多少啊
不好意思这个不清楚。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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