2018-07-17 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:有时话说到一半不知道要说啥了而且别人刚说过的话转身就忘了
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病情分析:
你好,根据你的描述情况,你的记忆力怎么样,身体胖不胖,建议你平时多吃一些补脑食品,如坚果类、蛋类等,多进行有氧运动,饮食不要吃的太油腻,少吃含糖高的食物,必要时到医院神经内科就诊检查看看。
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病情分析:
你好,要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜菜椒芹菜西红柿胡萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药因为是药三分毒.跑步打太级拳按摩头皮的等都会改善记忆力.
病情分析:
你好,针对你的症状描述,像你这种情况存在健忘的现象。
指导意见:
平时一定要注意养成规律的作息习惯,切勿熬夜及过度的劳累,保持乐观的情绪,如始终不见好转并趋于加重的现象,建议去医院进行系统的检查,并在医生的指点下应用药物调理,好吗?愿你健康!