半夜睡觉老是醒，一夜能醒两三回
2018-07-18 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：半夜睡觉老是醒，一夜能醒两三回，这是怎么回事？希望医生能给看看。
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满意答案
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- 张鹏勇 主治医师
- 长治市妇幼保健院
病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
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2018-07-18 00:23
其他答案 (1)
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- 周庆节 护师
- 咨询：5085人
病情分析：
你好。根据你所描述的这个情况。主要考虑是睡眠质量差引起的。
指导意见：
建议你放松一点，不要过度紧张，平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累，多吃新鲜瓜果蔬菜。
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2018-07-18 00:14
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