强直睡觉后背疼怎么办？

病情分析：
您好，首先欢迎您的来访，对于你这种情况有了一些了解，不要觉得自己是强直，建议您去当地正规医院检查一下，祝您早日康复，祝您生活愉快

病情分析：
你好,腰疼部位可以热敷,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛.建议你睡觉是尽量采取仰卧位,可以在临睡前通过按摩或热敷来缓解疼痛,提高睡眠质量.

病情分析：
你好，如果您发现近期睡眠质量变差，可能提示有病情反复或者加重，建议及时去正规的风湿免疫或者专业医院治疗进行系统化的检查，查出病因后对症治疗，相信很快可以康复的。