进入空调屋后受凉后腿的外侧劲疼

病情分析：
你好，是否是由于关节炎或者是腰椎疾病所引起的，建议，你还是要注意保暖，避免着凉不要倒空调屋太久还要注意休息，避免经常弯腰提重物，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，避免吃辛辣刺激性的食物，注意多休息，注意保暖。

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况，如果是受凉后的疼痛，你可以通过热敷，烤电来改善。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，至于腰疼的话，可以拍个片子看一下的亲，多注意休息，减少剧烈的活动。