2018-07-18 4人回答
性别:女年龄:39岁
健康咨询描述:请问桑叶泡水喝能减肥吗?我没有病,只是想减肥,有怕对身体伤害,我想问一下
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述情况,建议科学减肥,不要盲目减肥,更不能使用减肥药物,以免对身体造成伤害,建议平时可以适当做些有氧运动,比如慢跑,瑜伽,健身操等等,但是要适度,不要过于劳累,尽量少吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物,以及甜食和饮料,同时营养均衡,避免暴饮暴食,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐少吃些,适量多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,减肥需要一个过程,贵在坚持,祝您健康。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,桑叶是用来发汗解表,治疗感冒的药物,性味偏凉,且有小毒,不建议您长期泡水喝的。想要减肥注意饮食清淡,减少主食摄入
指导意见:
你好,桑叶的作用作用是清肺,润肺,并没有太大的减肥作用。建议的话可以用干荷叶,山楂泡水喝,有一定的消脂作用。另外建议适当的控制饮食,尤其是甜食,主食,饮料的摄入,每天最少半小时运动,这样才能达到较好的减肥效果,并且对自己身体有好处。
病情分析:
你好,很高兴为你服务,桑叶泡水的主要功效有以下两点:1、桑叶消肿。这和桑叶有利水作用相关,桑叶可以促进排尿,使细胞里面堆积的多余水分排出体外,所以桑叶可以改善所谓的女性水肿的现象,尤其针对虚胖的女生,桑叶减肥效果更好。
2、桑叶清血。其实就是可以清理人体血液中过剩的中性脂肪和胆固醇,排清血液内的毒素,起到排毒瘦身的作用。不过,也不建议多喝,每天可以少量喝,以免刺激胃等。