2018-07-19 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:精神压力大,导致最近失眠,经常头痛,头昏,易怒
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指导意见:
你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为较大的心理压力所致。这可能是由于你在生活或学习中内心有着较大的心理压力,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就容易让你产生你所叙述最近的那些感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较大心理压力的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。