胳膊肌肉酸痛怎么办

病情分析：
您好，通过您描述的情况，多考虑和过度劳累，有直接的关系，建议您平时应该保证正常的生活作息时间避免过度劳累。注意局部的保暖，不要着凉。

病情分析：
你好，胳膊肌肉出现酸痛，建议您可以局部进行热敷来进行缓解，是可以促进血液循环的。如果不能缓解，建议您及时的去骨科做详细的检查，诊断明确后再进行治疗，平时要多注意保暖，不要过度的劳累。

病情分析：
你好，根据你提供的病情。很有可能是颈椎病所致也有可能是韧带炎所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗口服神经营养药物都可以缓解症状的。

病情分析：
你好，这种情况可以采取局部理疗，热敷，按摩，针灸推拿等物理治疗，效果不错。同时注意休息，多喝开水，清淡饮食，禁食辛辣刺激食物。