2018-07-19 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:喝普洱茶真的可以减肥吗?我想变瘦,现在六十七公斤,28天可以瘦几斤啊
满意答案
病情分析:
对于茶叶来减重的话,就是用的是促进胃肠道一个蠕动,增加脂肪排泄的一个作用,所以针对目前的一个情况,茶叶减重的话也都是因人而异的,如果要减重,我们尽量米面碳水化合物减少,以瘦肉,牛奶,鸡蛋,优质蛋白为主,多吃青菜,增加胃肠道的饱腹感。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,普洱茶有减肥的效果,但是一个月能瘦多少这个不好说,每个人的体质不同,喝茶减肥的效果也就有所差异。可能有的人一个月能瘦个几斤,而有的人没什么变化,这就不仅取决于体质,和我们的生活习惯也有一定的关联,建议多做有氧运动,主要控制饮食,要清淡饮食,多吃蔬菜和水果。
病情分析:
你好,根据你的情况描述,你想要减肥,不知道喝普洱茶有没有效果
指导意见:
从你的情况来看,想要减肥,建议通过运动锻炼和控制饮食减肥。喝普洱茶有一定的效果。
病情分析:
美女你好,你的身高与体重比较一下,如果超过达到百分之二十就要减肥了。
指导意见:
喝普洱茶,减肥效果不明显的,具体的28天能瘦多少,这个是不确定的。建议你每日三餐均衡营养,不要吃太饱,少吃油腻,多吃点新鲜水果与蔬菜,加强锻炼,一定要坚持。