月经不调怎么调理？

病情分析：
经期注意休息，饮食清淡规律，避免辛辣刺激性食物，注意个人卫生，在月经第一天喝点加红糖的热姜汤有助于经血排放。在经期用热水泡脚也是不错的方法。建议平常保证睡眠，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果。

病情分析：

一般月经不调是常见的妇科病，主要表现为月经周期或出血量异常。中医认为,气血和则百病不生，治疗月经不调应从调和气血着手,建议在医生指导下服用有滋补气血、调经舒郁功效的药物进行治疗
指导意见:
种情况多见于内分泌失调等引起的月经不调，可以使用清荟来进行调理。也可以通过中医望闻问切辨证论治进行调节。如果进行上述治疗效果不理想时 就应该择期去正规医院妇科门诊做子宫附件B超，激素六项等系统检查，以便于确定原因。

病情分析：
月经不调怎么调理？建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。反复发作长时间不愈需要做个系统的检查根据具体情况进行治疗

病情分析：
调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。